Waarom studenten moeite hebben met routines (en hoe je het oplost) Je hebt het jezelf al vaak gezegd. Morgen ga je vroeger opstaan. Morgen begin je echt met studeren. Morgen ga je sporten, gezonder eten...

De Essentiële Principes van Atomic Habits – en hoe je ze toepast in je dagelijks leven Waarom we moeite hebben met gewoontes   We willen allemaal betere gewoontes. Vroeger opstaan, gezonder eten, meer bewegen, minder...